Cómo Elegir la Talla de tu Sujetador de Lactancia Tras el Parto

Por Qué tu Talla Vuelve a Cambiar Tras el Parto

Muchas personas aumentan de talla durante el embarazo, para descubrir que su sujetador de lactancia necesita cambiar de nuevo cuando llega la subida de leche, normalmente unos días después del parto. La banda suele quedarse cerca de tu medida de antes del embarazo, mientras que la copa puede fluctuar a lo largo del día según se llena y vacía con cada toma. Comprar antes de que esto se estabilice, típicamente dos o tres semanas posparto, es una de las razones más comunes por las que un primer sujetador de lactancia acaba sin quedar bien.

Cómo Medirte para un Sujetador de Lactancia

Elegir el Estilo Adecuado

Más allá de la talla, el estilo de apertura importa igual para la comodidad del día a día. Un Sujetador de Lactancia con Botones da acceso rápido y con una mano para las tomas, algo que muchas encuentran más fácil en las primeras semanas.

Si prefieres una línea más lisa bajo la ropa sin broches que manipular, un Sujetador de Lactancia Sin Costuras se estira para permitir la toma mientras se mantiene cómodo sobre piel sensible.

Si también te extraes leche, merece la pena elegir un sujetador que acompañe tanto la lactancia como la extracción. Un Sujetador Sacaleches Manos Libres mantiene los embudos en su sitio sin que tengas que sujetarlos, y para más información sobre elegir entre estilos de sacaleches, consulta Sacaleches Portátil vs Tradicional Comparados.

Señales de que tu Sujetador de Lactancia No Te Queda Bien

• La banda se sube por detrás en lugar de quedar nivelada alrededor
• El aro, si lo tiene, presiona el tejido mamario en lugar de quedar plano contra las costillas
• Los tirantes se clavan o se caen repetidamente a lo largo del día
• Necesitas desabrocharte del todo en lugar de abrir la copa con una mano para una toma

Preguntas Frecuentes

¿Qué talla de sujetador de lactancia debo comprar antes del parto?
Muchas personas compran una talla de banda más que antes del embarazo y una o dos copas más, pero merece la pena esperar a la subida de leche para comprar la mayoría de tus sujetadores de lactancia.

¿Por qué cambia la talla de copa a lo largo del día?
El tejido mamario se llena de leche entre tomas y se vacía después, así que la copa puede cambiar realmente para cuando toque la siguiente toma.

¿Quién debería subir de talla de nuevo tras el parto?
Cualquiera cuyos sujetadores de embarazo ahora le queden ajustados en la copa, o cuya banda se haya aflojado con los cambios del cuerpo posparto.

¿Cuándo suele estabilizarse la talla del sujetador de lactancia?
La mayoría encuentra su talla estable en torno a las seis u ocho semanas posparto, una vez que la lactancia está más establecida.

¿Cuántos sujetadores de lactancia se necesitan en realidad?
Tres o cuatro en rotación es lo típico, contando con el lavado y alguna fuga, sin comprar de más antes de que la talla se estabilice.

Descubre nuestros sujetadores de lactancia, o lee Qué Esperar en las Primeras Semanas Posparto para más información sobre la recuperación tras el parto.